Первый месяц учебы подходит к концу, но до сих первокурсникам приходится очень непросто адаптироваться: сложные задания, новые преподаватели и непривычная атмосфера. Корреспондент ГИТР-ИНФО Мария Гуржий собрала некоторые лайфхаки, которые помогут новым студентам.
1. Организация времени — Используйте ежедневник
Заведите ежедневник или используйте приложения для управления задачами. Записывайте все важные дедлайны, экзамены и мероприятия. Это поможет вам визуализировать свои задачи и не забыть о них.
2. Поддержка здоровья — Правильное питание, Регулярные физические нагрузки
Старайтесь следить за своим рационом. Здоровая пища помогает поддерживать уровень энергии и концентрацию. Не забывайте про перекусы: орехи, фрукты и йогурты станут отличной альтернативой фастфуду.
Физическая активность помогает не только поддерживать здоровье, но и улучшает настроение и продуктивность. Найдите время для прогулок, занятий спортом или йогой.
3. Социальные связи — Участвуйте в студенческих мероприятиях, Создайте учебную группу
Не упускайте возможности познакомиться с новыми людьми и завести полезные знакомства. Участие в клубах или волонтёрских проектах обогатит ваш опыт и расширит круг общения.
Обсуждение материала с однокурсниками поможет лучше понять сложные темы. Учебная группа также создаёт дополнительные мотивации для учёбы.
4. Финансовая грамотность — Бюджетирование, Ищите скидки и акции
Научитесь планировать свои расходы. Ведите учёт доходов и расходов, чтобы избежать финансовых трудностей. Приложения для бюджетирования значительно упростят этот процесс.
Многие магазины и сервисы предлагают скидки для студентов. Не стесняйтесь использовать эти возможности для экономии.
Студенческая жизнь — это время возможностей и открытий. Используя эти лайфхаки, вы сможете не только улучшить свою успеваемость, но и сделать свою жизнь более насыщенной и интересной. Главное — находить баланс между учёбой и отдыхом, чтобы наслаждаться каждым моментом этого уникального этапа жизни!
Текст: Мария Гуржий, факультет журналистики ГИТР (группа ДМ11)
Фото: Валерия Сединкина, Мария Гуржий, факультет журналистики ГИТР (группа ДМ11)
—-