Как молодежи избежать заражения одним из самых распространенных вирусов? Мононуклеоз, который врачи часто называют «болезнью поцелуев», — это острое инфекционное заболевание. Характеризуется лихорадкой, поражением лимфатических узлов, воспалением гланд, увеличением печени и селезёнки и выраженным изменением состава крови. Вызываетсявирусом Эпштейна-Барр. Чаще всего им заражаются люди в возрасте от 15 до 25 лет и дети дошкольного и младшего школьного возраста.
Студентка Института кино и телевидения (ГИТР) Анна Абрамова выяснила почему это происходит и как не заболеть этим вирусом.
В возрасте 15 – 25 лет болезнь протекает самым тяжелым образом. Если вовремя не заметить симптомы и игнорировать нужное лечение — можно попасть в инфекционный стационар и провести там неделю под капельницей. Подростковый возраст — период самого активного общения, поцелуев, вечеринок. Молодые люди часто забывают о личной гигиене, например, пьют из одной бутылки или кружки.
Дети же могут заболеть вирусом чаще всего в детском саду, школе или заразиться от своих родителей через поцелуй. Взрослые, к сожалению, забывают или вовсе не знают, что на первый взгляд безобидный «чмок» может стать причиной заболевания ребёнка.
Родителям с маленькими детьми не стоит сильно переживать. Чем раньше ребёнок столкнется с этим вирусом, тем легче его перенесет. Обычно в таком возрасте мононуклеоз не вызывает ангину и напоминает обычный ОРВИ. Но это не значит, что им нужно заражаться намеренно!
Специфической вакцины от вируса Эпштейна-Барр на сегодняшний день не существует, но есть несколько советов, которые помогут не лечь в инфекционный стационар.
1. Строго следите за личной гигиеной.
Пейте только из своей чашки. На вечеринках или в кафе с друзьями старайтесь не есть с кем-то из одной тарелки общими приборами.
Помните, что зубная щетка — ваша собственность. Не давайте ей пользоваться даже самым близким людям.
Избегайте поцелуев с людьми, которые болеют. Если увидите, что у вашей второй половинки есть температура и наблюдаются симптомы ангины, лучше забудьте на какое-то время о поцелуях и поддержите близкого словами и заботой.
2. Укрепляйте иммунитет.
Особенно осенью! В этот период организм наиболее уязвим к вирусам, поэтому не забывайте про сбалансированное питание, регулярный сон, прогулки и физическую активность. Откажитесь от вредных привычек и сократите возникновение стрессовых ситуаций. Все это очень поможет вашему организму не ломать себя, а наоборот, укреплять.
3. Ограничивайте контакт с заболевшими.
Если кто-то из ваших близких заболел, не забывайте о нескольких важных и простых вещах:выделите больному отдельную посуду, регулярно проветривайте помещение и соблюдайте гигиену после контакта с заболевшим.
Мононуклеоз — не просто вирус. Переболеть и забыть им не получится. Последствия есть почти всегда. Вирус Эпштейна-Барр есть у 90% взрослого населения планеты. Но не нужно впадать в панику после этих слов, избегать общественных мест, запираться в комнате и ни с кем не контактировать. Достаточно соблюдать правила личной гигиены и беречь своё здоровье.
Помогайте вашему организму, и он не подведет вас в важный момент.
Автор текста: Анна Абрамова , факультет журналистики ГИТР (ДЖ12)
Редактор: А. С. Булыгина
Заглавная иллюстрация: freepik.com
—